جدول المحتويات:
- المسؤولية عن راحتك
- القدرة على التحدث عن مشاعرك واحتياجاتك
- الرفض دون خوف من عدم تلبية توقعات شخص ما
- لا داعي للاندفاع
- ركز على الإجراءات
- توضيح القيم والأهداف
- ضمان الاستقلال المالي

يمكن ويجب أن تكون الوحدة حليفك. استخدمها لتتعلم بعض الأشياء وتعلم المهارات التي ستساعدك في العثور على شريك.
غالبًا ما يُنظر إلى الوحدة على أنها شيء سلبي. في الواقع ، يمكن للمرأة أن تحقق أقصى استفادة من هذا الوقت. هناك سبع مهارات على الأقل يجب إتقانها قبل الدخول في علاقة جديدة.
المسؤولية عن راحتك
إذا لم تتعلم المرأة الاعتناء بالراحة نفسها ، فستبدأ في توقع ذلك من الآخرين. ومع ذلك ، لا يمكن لأي رجل توفير هذا على المدى الطويل. إنه ببساطة لن يكون قادرًا على إعادة المرأة إلى الهموم من الطفولة.
أنت فقط تستطيع أن تعتني بوعي براحتك النفسية والجسدية. يجب أن يكون هذا هو التحدي رقم 1 الخاص بك. عندها سيتمكن الرجل الذي يظهر في حياتك من مضاعفة ما لديك بالفعل.
كيف تضمن راحتك؟ أطعم نفسك بشكل لذيذ ، ضع نفسك في الفراش في الوقت المحدد ، وارتدي أشياء جميلة ، واسترح ، وادعم نفسك ، وآمن بما تفعله ، واستمتع بالراحة وسعد بالمفاجآت السارة.

القدرة على التحدث عن مشاعرك واحتياجاتك
التعبير عن مشاعرك ورغباتك هو وضع بالغ مناسب في أي علاقة. في أغلب الأحيان ، تخشى النساء سماع كلمة "لا" وتحاول أن تبدو متساهلة ومرتاحة للرجل.
من الممكن والضروري العمل مع هذا. تحدث مباشرة عن احتياجات علاقتك. على سبيل المثال ، إذا كنت تريد من رجل أن يعطيك الزهور ، فعبّر عن أفكارك بأكبر قدر ممكن من البساطة والوضوح: "أريد جدًا أن أتلقى الزهور منك! أعطني هذه الهدية. سأكون سعيدًا بشكل خاص إذا كنت ترضيني بالفاوانيا ".
الشيء الرئيسي هو تقديم طلب دون اتهام أو تقديم مطالبات. حتى لو رفض الرجل ، فلا تتسرع في الإساءة. التزم بالموقف الذي اخترته لتأكيد أن هذا ليس نزوة ، ولكنه حاجة حقيقية.
الرفض دون خوف من عدم تلبية توقعات شخص ما
إذا كنت تخشى أن تقول لا ، لأنك تخشى أن يتم تدمير العلاقة التي تهتم بها ، فأنت بحاجة إلى الانتباه إلى ذلك عن كثب. ابدأ في الرفض والتحدث عن تفضيلاتك على طول الطريق. على سبيل المثال: "لا ، لن أتناول البيتزا ، أفضل القوائم".
إذا كنت لا تريد أن تفعل شيئًا ما أو لم تكن مستعدًا لشيء ما ، فلا تخف من الرفض. هذا ينطبق على أي ظروف تنشأ في العلاقة ، حتى العلاقة الحميمة. كن صادقًا مع نفسك. إذا كان هناك شيء ما في سلوك الرجل غير مقبول بالنسبة لك ، فلا تتوقع أن يتم حل كل شيء بمفرده. لا تتردد في الاحتفاظ بمسافة بينك وبين الرفض والرحيل.
لا داعي للاندفاع
الحب يتطور تدريجياً. هذا يستغرق وقتا. فقط بعد مرور فترة معينة ، ستتمكن من فهم مدى ارتياحك مع شخص ما وكيف يتصرف في المواقف المختلفة.
لذا خذ وقتك وشاهده بهدوء. لا تقع في الحب في وقت مبكر ، وإلا فإنك تخاطر بأخذ زمام المبادرة بين يديك وفعل كل شيء لشخصين. الشيء الوحيد الذي يمكن فعله على الفور هو التعبير عن التعاطف والثناء على الرجل. خلاف ذلك ، حافظ على المسافة الخاصة بك. بهذه الطريقة فقط يمكنك أنت وشريكك فهم المكانة التي تكونان على استعداد لأخذها في حياة بعضكما البعض.
ركز على الإجراءات
الرجل الذي قابل امرأة جذابة سيقول ما تريد أن تسمعه منه. لكي لا تتألم لاحقًا ، انظر إلى ما يفعله واستمع أقل إلى ما يقوله.
تتبع مشاعرك.في بعض الأحيان يُحاصر دماغنا ، ونبدأ في الإيمان بشيء غير موجود بالفعل. لكن المشاعر لا يمكن خداعها. إذا قيل لك إنك في علاقة جادة وتحبك ، وتشعر بالألم والخوف والشعور الدائم بالقلق ، فلا أثر للحب. لا تبدأ في اختلاق الأعذار لأفعال لا تستحقها. صدقني ، إذا لم يتصل الرجل أو لم يأت ، فهذا لا يهمه.

توضيح القيم والأهداف
إذا كانت قيمتك الأساسية هي الولاء ، فلا يجب أن تتحمل الغش. إذا كنت تريد عائلة وعلاقات قوية ، فلا تواعد رجال متزوجين. تحدث عن الأهداف والقيم حتى يتمكن شريكك من الاختيار - سواء كان معك أم لا. لذلك ، من المهم ألا تخدع وتفهم بالضبط ما تريده حقًا.
عندما تكون بمفردك وفي مرحلة البحث ، اسمح لرجال مختلفين بالاعتناء بك. شاهدهم واختر شخصًا تتوافق معه أهدافك القيمية.
ضمان الاستقلال المالي
الاستقرار المادي هو مسألة سلامتك. يوافق عدد كبير من النساء على العيش مع الطغاة فقط لأنهن لا يعرفن كيفية إعالة أنفسهن بعد الفراق.
كن دائما مستقلا ماديا. قم بالبحث والميزانية والنفقات. فكر في الدخل السلبي.
بمعنى آخر ، هناك شيء ما يجب القيام به. هذه فترة رائعة للتطور والنمو. تعلم أن تختار بوعي ودون تسرع لا داعي له أن تختار شريكًا لعلاقة طويلة الأمد وأن تكون سعيدًا!