الإلهام شيء متقلب للغاية. في بعض الأحيان يأتي عندما لا تكون هناك حاجة لذلك ، ولكن عندما يكون هناك الكثير من الأشياء على الأنف ، كما لو كان الحظ ، فلن تحصل عليه.
يقول الشعراء إنهم يطيرون مثل النحل ويحضرون لنا أغانيهم التي جمعت من ينابيع العسل في حدائق وبساتين يفكر. وهم يقولون الحقيقة: الشاعر كائن نور مجنح ومقدس. لا يستطيع أن يخلق قبل أن يصبح ملهمًا ومسعورًا ولا يوجد سبب آخر فيه ؛ بينما يمتلك الشخص هذه الخاصية ، لا يمكن لأي شخص الإنشاء والبث.
© أفلاطون
يقولون إن الإلهام ليس له جدول زمني ، ومراوغته تجذب الكثيرين ، لكن لا يكافأ الجميع بزيارات منتظمة. الإلهام حالة من الخفة والحماس والإبداع. الشعور بأن كل شيء داخل القوة ، كل شيء يعمل. إنه يرفع مستوى الإنتاجية والطاقة ، وترتبط الأجزاء العاطفية والمعرفية من هيكل الشخصية وتوجه نحو إنجاز مهمة واحدة.
منذ العصور القديمة ، كان الناس ، وخاصة أولئك الذين لديهم نوع من النشاط الإبداعي والعلمي - يعملون مع المجهول ، يرغبون دائمًا في الحصول على إلهام بالقرب منهم ، والذين ، مع إحسانهم ، سيعطون القوة والحماس والأفكار الجديدة. لهذا الغرض ، تم اختراع الاحتفالات والطقوس ، التي تدعو إلى رعاية الشخص في مساعيه.
نظرًا لأن الإلهام هو عاطفة موجبة الشحنة تتحول إلى حالة مزاجية ، فإنه يتسبب بالضرورة في تغيرات هرمونية - يتم إطلاق مزيج هرموني من السعادة في الدماغ والجسم. يعمل "الثلاثة البهيجون" - السيروتونين والدوبامين والأوكسيتوسين - معًا على عجائب لحالتنا.
- السيروتونين - هرمون وناقل عصبي يساهم في معرفة العالم وله تأثير إيجابي على الوظيفة الحركية - حالة "الجبال المتدحرجة".
- الدوبامين - محفز طبيعي يشجعك على العمل من أجل المتعة والمتعة.
- الأوكسيتوسين - هرمون الثقة ، يعطي الشعور بالحاجة والمكانة الشخصية "تحت الشمس".
لتخليق هذه الهرمونات ، أولاً ، من الضروري تناول طعام جيد وعالي الجودة وصحي. إن تناول الأطعمة المغذية الغنية بالتريبتوفان (البقوليات ، والشوكولاتة ، والمأكولات البحرية ، والمكسرات ، والجبن) يحسن المزاج بشكل كبير بسبب حقيقة أن الجسم لديه شيء "لبناء" هرمونات بهيجة.
يمكن أن يصبح الشخص "في حضن" بالإلهام أكثر نفوذاً ، ويكتسب القوة للقيادة والإقناع. هذه حالة يحبها الجميع ، بدون استثناء ، فلماذا لا تتعلم كيف تستدعيها بنفسك؟ إلى جانب التحفيز والتغذية السليمة ، هناك مجموعة أدوات معروفة - الذكاء العاطفي. يمكن التذرع بالإلهام والارتقاء المتأصل في القوة من خلال طرق إدارة الحالات الحسية العاطفية.
ينصح "العظماء" ، لخلق شعور عميق بحالة الإلهام ، والجلوس في منزل على البحر (همنغواي ، هاكامادا ، سلفادور دالي) ، أو استخدام موقف يكون فيه ظلم الوجود يعاني بشكل خاص ، مرتبط بحدود الحاجة الإنسانية الأساسية - الحرية (ميغيل دي سيرفانتس) ، أو دفع نفسك إلى حالة من ضغوط الموارد (تشيرنيهيف) …
لذلك ، باتباع نصائحهم ، تحقق مما إذا كان مريح هل حتى؟ هل أنت هادئ أم عصبي؟ ربما متعب قليلا؟ الإلهام حالة من الخفة ، لذا اعتني بنفسك وقبل كل شيء:
- الراحة بشكل صحيح
- كافئ نفسك بالمشي البطيء في الهواء الطلق ؛
- خذ استراحة من العمل
- وجه انتباهك إلى شيء آخر تحتاجه الآن.
إذا كنت تواجه صعوبات في الأفكار الجديدة - اخرج إلى العالم أو ، على العكس من ذلك ، انغمس في الداخل - فهذا سيمنحك طعامًا للتفكير. رحلات ، لقاء أشخاص وأنشطة جديدة ، يمكن للحفلات الموسيقية والأفلام أن تملأك بالأفكار المبتكرة وتخلصك من الأنماط القديمة والبالية. ربما تحتاج إلى العكس - الخوض في العالم الداخلي بمساعدة تأملات والاستبطان والتركيز. إن تهدئة العقل العقلاني ، حالة من الصفاء والخفة ، يمكن أن تجلب تيارًا قويًا بشكل غير عادي من الأفكار المبتكرة وطرق الخلق.
استمع إلى نفسك ، جرب ما يستجيب الآن … انظر إلى الزوايا السرية لقلبك واسأل نفسك بصدق: "ما الذي يلهمني؟" بعد ذلك - قم بعمل قائمة بالإجابات من الأحداث والظواهر والأشخاص والظروف والأشياء المقابلة … بعد تلقي الإجابات ، يمكنك بسهولة إنتاجها عند الضرورة.
كثيرًا ما يقول المبدعون أن الإلهام هو الزائر الليلي. في المساء ، يكون الجسد أكثر استرخاءً ، وتقل ضوضاء المدينة ، سواء السمعية أو المعلوماتية المتعلقة بالطاقة ، ويظهر نوع من الفضاء للطيران. على العكس من ذلك ، بالنسبة للقبرة - يأتي الإلهام في الصباح ، يرفعهم من السرير. كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية للشخص - إيقاعاته البيولوجية وعاداته ومزاجه. ولكن ما يعمل دائمًا ملهمًا بالتأكيد - نوم جيد - ضمان الصحة والرفاهية اللطيفة ، مما يعني أنه بكل الوسائل ، يجب أن تحصل على قسط كافٍ من النوم.
إذا كان ما تفعله لا يثير اهتمامك ، فمن غير المرجح أن تكون قادرًا على استحضار الإلهام. ربما كنت مهتمًا بالهدف من الجهد ، مشاهدة لمهارة الآخرين ، انظر الى الأعمال النهائية ، التواصل مع أمهر الحرفيين ومستوحى من مثالهم.
يأتي الإلهام عندما تعمل.
© غابرييل غارسيا ماركيز
بالطبع ، نسمع يوميًا قصصًا عن كيفية ولاد الأفكار والمشاريع الرائعة بفضل الإلهام. إنها تزيد من حيويتنا وتشمل فينا عاطفة الاهتمام ، وكمثال يعطوننا الإلهام ، وإن كان قصير المدى ، ولكن مع ذلك ، "إذا استطاع شخص ما ، فعندئذ يمكنني أيضًا" …
لكن! هناك واحد ضخم "لكن" هنا! هذه القصص التي تدور حول العثور على الإلهام تتلاعب بأذهاننا ، وتعطي "لا تفعل شيئًا" لكي "تفعل شيئًا" قبل وصول هذا الإلهام بالذات. وإذا كنت لا تريد الاعتماد عليها وتكون ضحية للمماطلة و "الإجراء المتأخر" ، فيمكنك استخدام أداة خالية من المتاعب. عندما يكون لديك موعد نهائي ، ما عليك سوى كتابة خطة لتنفيذه ، وتشغيل الإرادة ، اتبعها دون قيد أو شرط.
ومقدار الاجتهاد الموجه في نقطة واحدة من التطبيق سيتحول حتما إلى جودة مناسبة. إنها سمة الشخصية - لتشمل قوة الإرادة و "التذبذب" دون انتظار مكان وزمان ملهمين - هذه هي السمة المميزة ليس فقط للمهني ، ولا حتى المعلم ، ولكن الحرفي. هؤلاء المتخصصون هم الذين لديهم أعلى قيمة في سوق العمل وأعلى دخل في الأعمال. بعد كل شيء ، أداؤهم ليس مشروطًا ، ولكنه مكتفٍ ذاتيًا وموثوقًا.
ابحث عن مصدر إلهامك ، واستخدم "طقوسك" الشخصية وسيأتي ملهمك لزيارتك ، عندما تحتاج إليه - ببساطة ، وبسهولة وبشكل مثمر. ولكن ، في الوقت نفسه ، اعتز بالإرادة ، والكفاءة ، والانضباط الداخلي ، ولن تصبح انتصاراتك الشخصية حالات منعزلة ، بل قانون كيانك.
