شاي الماتشا: غذاء خارق ينظف ويبطئ شيخوخة الجلد

بالتأكيد سمع الكثير عن المشروب الغامض للون اليشم الجميل مع الاسم الغريب لماتشا.

ماتشا هو مجموعة متنوعة من الشاي الأخضر من آسيا اكتسب شعبية هائلة في أوروبا واكتسب شعبية بسرعة في بلدنا. لماذا تطابق بالضبط؟

يتكون المشروب من أوراق الشاي الصغيرة ، والتي تتم معالجتها باستخدام تقنية خاصة وسحقها إلى مسحوق أخضر زاهي. عند تخميرها ، يذوب الماتشا تمامًا في الماء ويمتص الجسم جميع العناصر الغذائية بالكامل.

تركيز العناصر الغذائية والعناصر النزرة مرتفع للغاية بحيث لا يمكن مقارنته بأي مشروب آخر!

تحتوي المباراة على كميات كبيرة:

• مضادات الأكسدة ، بما في ذلك EGCg ؛
• الأحماض الأمينية: L- الثيانين ، وحمض الأسبارتيك ، وما إلى ذلك ؛
• المعادن: م الحديد والكالسيوم والزنك وغيرها ؛
• البروتينات والكربوهيدرات.
• الفيتامينات C و E ؛
• بمضادات الاكسدة.
• السليلوز.
• العفص.
• مادة الكافيين.

الخصائص المفيدة لشاي الماتشا

يمكن تسمية القوة العلاجية غير العادية لمسحوق شاي الماتشا الأخضر "سوبرفوود". تشير الدراسات الموثقة إلى وجود مستويات عالية من الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات في شاي الماتشا عند شربها ، ويمكن أن تكون هذه الخصائص نفسها مفيدة عند تطبيقها على الجلد. إذا وجدت أن شرب الماتشا مفيد لك ، فإن تطبيقه على وجهك وشعرك وجسمك يكون أفضل.

يرجع اللون الأخضر الغني لماتشا إلى الكلوروفيل الموجود في أوراقها. عند استخدامه على الجلد ، يساعد الكلوروفيل على حمايته من أضرار أشعة الشمس والتشيخ الضوئي ، مما يعني تقليل التجاعيد والبقع العمرية. يساعد الكلوروفيل أيضًا على حماية الجلد من الشوائب والمواد الكيميائية المحمولة بالهواء. هذا عائق مهم بشكل خاص إذا كنت تعيش أو تعمل في مدينة.

تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في شاي الماتشا على تعزيز تجديد الخلايا ، مما يجعل البشرة أكثر نعومة ونعومة. مسحوق ماتشا غني بفيتامين K الذي يساعد الدورة الدموية ويقلل من انتفاخ الجلد والالتهابات وقد يساعد في تقليل الهالات السوداء تحت العينين. وهذا فقط لأنواع البشرة العادية.

إذا كنت عرضة للالتهابات وحب الشباب عند البالغين ، يمكن أن تساعد شاي الماتشا أيضًا في استعادة بشرتك. Epigallocatechin gallate ، المعروف أيضًا باسم EGCG ، هو مركب نباتي موجود في مسحوق أخضر له خصائص مضادة للجراثيم تساعد في محاربة البكتيريا الشائعة في البشرة المعرضة لحب الشباب.

إذا كانت بشرتك حساسة ، يجب أن تعلم أن العناية بالبشرة الخضراء يمكن أن تهدئ وتزيل الحكة والجفاف. وماتشا لها خصائص طبيعية مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في ذلك. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الاحمرار أو الوردية أو لديهم بشرة حساسة ، فإن قناع الماتشا في نهاية يوم مرهق بشكل خاص يمكن أن يساعد في تبريد وتهدئة بشرتك (وأنت).

هناك العديد من الفوائد لماتشا أنه لا ينبغي أن يفاجئ أي شخص أنه يعمل عجائب لبشرتك. في السنوات القليلة الماضية ، تمت إضافة الماتشا بشكل متزايد إلى العديد من منتجات التجميل ، من التونر والمنظفات إلى بلسم الشفاه وأقنعة للبشرة والشعر. لكنك لست بحاجة إلى شراء منتج خاص لجني الفوائد الكاملة للشاي الأخضر. يمكنك صنع قناع شاي الماتشا السحري الخاص بك.

طريقة تحضير قناع الوجه من ماتشا

فيما يلي وصفات لأقنعة الوجه الأكثر فعالية من Matcha:

• قناع الرفع (ملعقتان صغيرتان من شاي ماتشا الأخضر ، 3 ملاعق صغيرة كريمة حامضة ، 1 ملعقة صغيرة عسل). يوضع القناع لمدة 20-30 دقيقة ويغسل بالماء الدافئ.
• مغذية (ملعقتان صغيرتان من شاي ماتشا الأخضر ، 4 ملاعق صغيرة من دقيق الشوفان المفروم ، 1 ملعقة صغيرة عسل ، 6 ملاعق صغيرة من الماء الساخن). ضعي مزيجًا مفيدًا على الوجه لمدة نصف ساعة. للحصول على أفضل نتيجة ، من الأفضل إجراء العملية في غضون 10-12 مرة.
• التبييض (ملعقتان صغيرتان شاي أخضر ماتشا ، ملعقتان صغيرتان طحين أرز). أضف الماء الساخن إلى الخليط الجاف حتى تحصل على قوام القشدة الحامضة. يوضع القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة ويغسل بالماء الدافئ.
• تجديد (1 ملعقة صغيرة شاي أخضر ماتشا ، 1 ملعقة صغيرة طين بنتين). تخلط المكونات الجافة بالماء وفي شكل معجون توضع على الوجه لمدة 15-20 دقيقة. لتقليل التجاعيد وزيادة مرونة الجلد ، يتم استخدام القناع 2-3 مرات في الأسبوع ، يليه كريم مرطب.

شاي ماتشا الأخضر اللامع يزيل حب الشباب والزيوت المفرطة للبشرة. كما أنه يحفز الدورة الدموية بشكل أفضل ، وبالتالي يخفف لون البشرة ويزيد من مقاومتها للشيخوخة. فقط تخيل أن نشاطه المضاد للأكسدة أكبر بأربع مرات من نشاط توت غوجي الشهير! لكن مضادات الأكسدة هي التي تحمي بشرتنا من الشيخوخة.

في اليابان ، لطالما استخدمت النساء أقنعة الماتشا للوجه وما زلن جميلات. تريد جلد مثل الحرير؟ جرب القناع الذي يناسبك من المباراة!