جدول المحتويات:
لجعل وجهك يبدو أنيقًا ، عليك قضاء الكثير من الوقت والمال حتى تبدو البشرة صحية ومتألقة.
شاركت كاتيا شيشيلينكو ، إحدى المشاركات في الموسم الثالث من Top Models in Ukrainian ، (قناة Novy) حيل الجمال والحياة التي ستساعد بشرتك على أن تبدو مثالية.
لديّ تركيبة من الجلد المعرضة للكسر وجفاف الخدين. إن الاعتناء بها ليس بالأمر السهل ، لكنني قمت بتطوير نظامي الخاص - ربما يكون مفيدًا للبعض منكم.
- تقول كاتيا.
لا تلمس وجهك بيديك
أثناء النهار ، يلمس الشخص عددًا كبيرًا من الأشياء ، وبالتالي فإن إثارة ظهور حب الشباب على الوجه عن طريق لمسه بأيدي متسخة أمر سهل مثل قصف الكمثرى. وفي سياق جائحة فيروس كورونا ، فإن هذه العادة السيئة تشكل خطراً على الصحة أيضاً!
لا تلمس الالتهاب
إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة جميلة ، فقد حان الوقت لنسيان عادة سيئة أخرى والتوقف عن ظهور البثور. أولاً ، قد يكون هناك المزيد منهم. ثانياً ، ستبقى البقع أو الندبات الحمراء على الوجه.
اشرب الكثير من الماء
للحصول على بشرة متوهجة ومتماسكة ، يجب أن تستهلك كمية كافية من الماء ، لأنها تغذي الخلايا من الداخل. هام: نحن نتحدث عن المياه النقية وليس عن الصودا والشاي والقهوة والعصائر.
كل بطريقة مناسبة
ليس سراً أن بشرة الوجه هي مؤشر على ما إذا كانت أجسامنا سليمة أم لا. لذلك لا بد من عدم اخفاء العيوب وانما استئصالها من الداخل. على وجه الخصوص ، من خلال التخلي عن المنتجات الضارة.
ابحث عن المنتجات المناسبة لنوع بشرتك اليومي. سيساعدك اختصاصي التجميل أو طبيب الأمراض الجلدية على القيام بذلك.
اشرب الفيتامينات
لكن فقط بعد استشارة الطبيب.
