جدول المحتويات:
- النظام الغذائي لحب الشباب
- البحث عن وتحييد
- مساعدة من الطبيعة
- استغاثة: لدي بثرة
- قضية النظافة
- في أيد أمينة
- الاستثمار في صحة الجلد
مشكلة الجلد ليست قصة مثيرة أو حلما سيئا ، لكنها حقيقة قاسية للعديد من الفتيات
حب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى هي علامة على وجود اضطرابات في عمل الجسم كله. هذا يعني أن العلاج يجب أن يكون شاملاً!
النظام الغذائي لحب الشباب
لمكافحة مشاكل البشرة ، مستحضرات التجميل وحدها لا تكفي ، حتى أكثرها فعالية ، لأن مظهر بشرتنا يعتمد بشكل مباشر على الحالة الصحية للأعضاء الداخلية: المعدة والكبد.
قلل من استهلاك الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم مشاكل الجلد: الأطعمة الدهنية والمدخنة وعجين الخميرة والبيرة والمشروبات الكحولية السكرية والصودا المنكهة. كما يُنصح بتعلم كيفية شرب المشروبات الساخنة بدون سكر. محاولة! بعد أسبوعين ، ستعتاد على طعم القهوة (أو الشاي) غير المحلاة.
يجب أن تتضمن قائمتك المنتجات الصحية: الفواكه والخضروات الطازجة ، والعصائر الطازجة ، والمكسرات ، والأسماك والمأكولات البحرية ، واللحوم الخالية من الدهون (الأرانب ، لحم العجل). اشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا لمنع جفاف بشرتك.
البحث عن وتحييد
هل سئمت من مجمعات الشعور بسبب مشاكل الجلد؟ قبل إعلان الحرب على حب الشباب ، اذهبي إلى خبير التجميل. يمكن أن تحدث الطفح الجلدي بسبب عوامل مختلفة: النظام الغذائي غير الصحي ، والجفاف ، وعدم التوازن الهرموني ، وتلف العث تحت الجلد للوجه ، وغيرها. سيحدد أخصائي مختص سبب المشكلة ويصف العلاج المناسب.
مساعدة من الطبيعة
دلل وجهك مرتين في الأسبوع على الأقل بمستحضرات التجميل المصنوعة منزليًا المحضرة على أساس المكونات الطبيعية.
- قناع مضاد لحب الشباب
امزج 1 ملعقة صغيرة. عسل النحل مع 1 ملعقة صغيرة. صبغة الكحول من آذريون ويخفف في كوب بالماء المغلي الدافئ. باستخدام وسادة قطنية (أو شاش) ، ضعه على بشرة تم تنظيفها مسبقًا. بعد نصف ساعة ، اغسليه بالماء الدافئ ثم البارد.
- غسول عشبي للبشرة الدهنية
1 ملعقة كبيرة. ل. صب كوبًا من الماء المغلي على أزهار البابونج وآذريون. غطيها بغطاء واتركيها لمدة 30 دقيقة. اتركها تبرد ، ثم استنزاف. أضف 1 ملعقة كبيرة. ل. كحول الكافور (يُباع في الصيدلية). احفظه في الثلاجة لمدة لا تزيد عن ثلاثة أيام.
استغاثة: لدي بثرة
عادة ما تظهر البثور في أكثر اللحظات غير المناسبة. يمكنك تخفيف الالتهاب على وجه السرعة بمساعدة المواد الهلامية والمراهم الخاصة بالتجفيف. يجب أن يصف طبيب الأمراض الجلدية المنتج الذي يناسبك.
قضية النظافة
غالبًا ما نهمل قواعد النظافة الأساسية على ما يبدو. ليس من المستغرب أن "تنبثق" النتيجة على الوجه. اجعل من المعتاد غسل وجهك مرتين يوميًا على الأقل: صباحًا ومساءً. لكن لا تذهب إلى الطرف الآخر: الحماس المفرط للمنظفات القوية يزيل الشحوم من الجلد ، واستجابة لذلك يبدأ في إنتاج المزيد والمزيد من الدهون.
للاستخدام اليومي ، اختر المنتجات المحايدة لدرجة الحموضة بناءً على المستخلصات النباتية مثل الصبار أو البابونج أو الآذريون. أيضًا ، لا تنسَ المنشفة الفردية والتغييرات المنتظمة لأغطية السرير.
في أيد أمينة
لا يمكن حل جميع المشاكل الجلدية من خلال النظام الغذائي والإجراءات المنزلية وحدها. بالإضافة إلى الإجراءات المذكورة ، يجب أن تتضمن العناية المعقدة للبشرة التي تعاني من مشاكل أيضًا زيارات دورية لصالون التجميل.
تقدم صالونات التجميل الحديثة لمرضاها مجموعة كاملة من إجراءات العلاج (تدليك الوجه ، أقنعة الترطيب والتغذية ، التطهير العميق للبشرة) ، بالإضافة إلى طرق التصحيح الأكثر جذرية (التقشير الكيميائي ، العلاج بالتبريد بالنيتروجين السائل ، تنظيف البشرة بالليزر ، العلاج بالضوء ، وغيرها.). في نهاية دورة العلاج ، سيوصي خبير التجميل المتمرس بالعلاجات اللازمة لمنع مشاكل الجلد المحتملة.
الاستثمار في صحة الجلد
إنه لأمر سخيف أن نبذل جهودًا وأموالًا كبيرة لإخفاء عيوب البشرة بمساعدة مستحضرات التجميل المزخرفة. يعتبر استثمار هذه الأموال في علاج مشاكل الجلد أكثر فاعلية ، على سبيل المثال ، بمساعدة إجراءات الشفاء.
من بين أشياء أخرى ، تمتلك العديد من العلامات التجارية لمستحضرات التجميل في تشكيلتها سلسلة من مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالبشرة الدهنية والمشكلة: غسول التنظيف ، والممتلكات ، ومقويات الترطيب. اطلب من خبير التجميل الخاص بك العثور على المنتج المناسب.
