جدول المحتويات:
الحدس هو "حاسة سادسة" يمكن أن تساعدنا في إيجاد حل للموقف والسير في الطريق الصحيح.
هل تعتقد أن الحدس هو للمتشككين؟ قد تكون محقا. ومع ذلك ، بينما تقول إن "الحاسة السادسة" غير موجودة ، فهناك الكثير من الأشخاص الذين يطورون حدسهم ويستخدمونه.
فيما يلي 3 تمارين فعالة لتطوير حدسك.
البطاقات
خذ مجموعة أوراق وارسم عدة أوراق مقلوبة. حاول تخمين البطاقات التي أخرجتها - اللون واللباس. يتطلب هذا التمرين التركيز والاهتمام الكامل ، لكنه سيساعدك على تنمية شعورك الغريزي.
ننظر داخل نفسك
اعتني بنفسك - وجه نظرك للداخل وافهم ما يقوله صوتك الداخلي. لا يمكن القيام بذلك إلا بهدوء تام ، لذا حاول تخصيص 10 دقائق على الأقل يوميًا لاستكمال الاسترخاء والهدوء.
تخلص من الأفكار غير الضرورية
إذا كان رأسك مليئًا بالأفكار غير الضرورية ، فأنت في حالة توتر وتوتر مستمر. وهذه ليست المشاعر التي ستسمح لك بتطوير حدسك.
حاول أن تفهم ما هي أفكارك غير ضرورية واجعلها بعيدة جدًا عن نفسك.
