جدول المحتويات:
تحقق من هذه القائمة ومعرفة ما إذا كان لديك أي من علامات تقدم سن الشعر!
ماذا لو ، بعد كل التجارب الشتوية ، يرفض شعرك تلبية المثالية اللامعة ، ويصبح هشًا وباهتًا؟ ما هي علامات شيخوخة الشعر التي يجب أن تنتبه لها إذا كنت تريد شعرًا يستحق التغطية؟
فقدان اللمعان والمرونة
ترتبط العلامة الأولى التي تدل على أنك بحاجة إلى إيلاء المزيد من الاهتمام لشعرك بشيخوخة الجلد. مع تقدم العمر ، تقل تغذية الشعر من خلال البصيلة ، ويتعطل دوران الأوعية الدقيقة في البشرة ويفقد الشعر الطويل جودته. بالإضافة إلى ذلك ، يتم أيضًا تقليل إفراز الغدد الدهنية ، لذلك يفقد الشعر الطويل الرطوبة بسهولة أكبر ويمكن أن يصبح جافًا وهشًا ، خاصة عند الأطراف.
بالطبع ، يمكن أن تبدأ البشرة الجافة ليس فقط بسبب أي عمر ، ولكن أيضًا بسبب عوامل خارجية ، مثل: الهواء الجاف من البطاريات في الشتاء أو التعرض الشديد للأشعة فوق البنفسجية في فصل الصيف.
شعر رمادي
الشعر الرمادي هو أول ما يأتي مرتبطًا بشعر الشيخوخة. ومع ذلك ، يعتمد مدى ظهور الشعر الرمادي في وقت مبكر وقوة على الجينات ومقدار الإجهاد ونوعية التغذية ، وعندها فقط - بشكل مباشر على العمر. لذلك ، إذا ظهر الشعر الرمادي بشكل كبير قبل سن الثلاثين ، فهذه مناسبة لإعادة النظر في أسلوب حياتك ، وربما اللجوء إلى اختصاصي في علم الشعر. في حالات أخرى ، للأسف ، لا يوجد عمليًا أشخاص سيتجنبون في النهاية تساقط تصبغ الشعر. لذلك ، إما أن تقبل هذه التغييرات كجزء آخر من نفسك ، أو اختر الصبغة التي تناسبك.
عند اختيار اللون ، ننصحك بمراعاة أن الظلال الساطعة عمومًا لا ترسم على الشعر الرمادي بنسبة 100٪ ويتم غسلها بسرعة بدون صبغة. لذلك ، إذا كنت تريد إخفاء الشعر الرمادي بكفاءة ، يجب أن يحتوي الطلاء الخاص بك على ظل إضافي من النطاق الطبيعي: البيج ، البني الفاتح (الرقمان 0 و 7 في رقم لون الطلاء).
تساقط شعر
علميًا ، يسمى انخفاض كثافة الشعر بالثعلبة. لسوء الحظ ، تسقط هذه العملية أحيانًا على رأسك مثل صاعقة من اللون الأزرق ، وقد تتشكل بقع صلعاء. في هذه الحالة ، السبب الأكثر شيوعًا هو نقص الفيتامينات والإجهاد ، حيث يستخدم الجسم العناصر الدقيقة والكليّة الواردة حيث تشتد الحاجة إليها ، متجاهلًا احتياجات الشعر على أنها ليست حيوية.
يحدث تساقط الشعر بسبب حقيقة أن ما لا يزيد عن 30 شعرة تنمو من البصيلات في العمر ، في حين أن العدد الإجمالي للبصيلات لا يتغير. إلى جانب التغيير في جودة الجلد ، يصبح الشعر النامي أيضًا أضعف وأقل قابلية للحياة وأكثر عرضة للتكسر والتساقط.
يجب حل مشكلة الثعلبة من قبل أخصائيي الشعر ذوي الخبرة الذين سيكونون قادرين على تحليل نتائج اختبارات العناصر النزرة والهرمونات ، وإذا لزم الأمر ، وصف مركبات الفيتامينات المناسبة أو العلاج الهرموني أو طرق العلاج الطبيعي للتعرض (التيار النبضي) لتنشيط نائمة جديدة بصيلات.
ما الذي يجب فعله لمنع شيخوخة الشعر بجميع أنواعها؟
- احصل على النظام الغذائي الصحيح. "نحن ما نأكله" - قول مناسب في جميع مجالات الصحة. إذا كان هناك تنوع في التغذية وتركيز على الأطباق مع القليل من المعالجة الحرارية ، فلديك كل فرصة للحصول على معظم المغذيات الدقيقة الضرورية مع الطعام ، فمن المهم جدًا أن يكون لديك دهون عالية الجودة في النظام الغذائي. في هذه الحالة ، حتى لو أصابتك بعض التوتر ، فسيكون الجسم قادرًا على مقاومته بفعالية دون الإضرار بالشعر.
- اشرب ماء. نعم ، تبدو هذه النصيحة تافهة ، لكنها تعتمد على كفاءة الغدد العرقية بالكمية الكافية من المياه النظيفة الواردة.كلما كانت بشرتك أكثر صحة ، كان شعرك أكثر صحة.
- قللي من تعرضك لمجففات الشعر والمكاوي ومنتجات التصفيف. لا يخفى على أحد أنها تجعل جذع الشعرة أكثر مسامية وغير متجانسة ، ولهذا السبب تفقد رطوبتها الطبيعية بسهولة وتجف وتتكسر.
- قومي بالتدليك المنتظم وأقنعة الشعر … لن يستغرق كلا الإجراءين الكثير من الوقت ، لكنهما سيوفران عليك الكثير من المشاكل. تعمل مساجات وأقنعة فروة الرأس مع المكونات النشطة مثل الزيوت الأساسية على تحفيز تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية الدقيقة. سوف تساعد أقنعة الشعر على "تنعيم" قشور الشعر ، وتشكيل غلاف واقي على سطحها ، وتعمل كحاجز ضد التأثيرات الخارجية العدوانية.
