كيف تعتني بشعرك بحيث لا يكون ناعمًا فحسب ، بل مرنًا ولامعًا

شاركت كاتيا ، العضوة في مشروع البكالوريوس ، أفضل النصائح للعناية بالشعر حتى تتمكني من حمايته والحفاظ على جماله.

يواصل المشاركون في الموسم الحادي عشر من تلفزيون الواقع الرومانسي STB "البكالوريوس" كاتيا تبادل النصائح حول الرعاية الذاتية مع المشتركين والكشف عن حيل الجمال الشخصية.

في آخر مشاركة على صفحتها على Instagram ، شاركت كاتيا سر شعرها الطويل والصحي. اعترفت صاحبة الشعر الخصب بأن رحيلها يتكون من عدة خطوات.

اختيار الشامبو المناسب ودرجة حرارة الماء المناسبة

من المهم جدًا استخدام الشامبو الذي يناسب نوع شعرك. لا تغسل شعرك بالماء الساخن ، فسوف يحترق الهيكل. تقشر الخيوط وتصبح قاسية وهشة.

نستخدم بلسم وبلسم

الغرض من التكييف هو تنعيم البنية وتسهيل التمشيط وإضافة اللمعان إلى الشعر. لا تترك البلسم على شعرك لفترة طويلة - ليس له أي تأثير إضافي. يعتبر البلسم جزءًا من العناية الأساسية بالشعر ، لكنه لا يحل محل الأقنعة أو الأمصال أو الزيوت.

صنع أقنعة الشعر

أقوم بعمل قناع للشعر مرتين في الأسبوع. لتعظيم تأثير القناع ، بعد التقديم ، قم بضغط الرطوبة الزائدة من الشعر ، ولفها بمنشفة دافئة ، واتركها لمدة 20-30 دقيقة. ينصح الخبراء بعدم استخدام عدة أقنعة بالتوازي ، ولكن لتطبيق دورة واحدة لمدة شهر إلى ثلاثة أشهر. بهذه الطريقة يمكنك تحقيق تأثير تراكمي.

أقوم بإضافة الزيوت الأساسية إلى قناع الشعر ، وكذلك فيتامينات الشعر في أمبولات A و B و E (تُباع في الصيدلية).

نستخدم زيت الأرقطيون أو زيت جوز الهند

عندما لا أكون كسولًا وأعلم أنني سأغسل شعري في الصباح ، أضع زيت الأرقطيون أو زيت جوز الهند على الجذور والشعر ليلًا. يجب أن تكون دافئة. أقوم بربط جديلي وأذهب إلى الفراش.

جفف شعرك بشكل صحيح

لا تفركي شعرك أبدًا بعد غسله - فهذا سيتلفه. لفي شعرك بمنشفة جافة وصفيه جيدًا. جفف شعرك بالهواء الدافئ أو البارد فقط.

نحن نقوم بالتصميم

تأكد من تطبيق الحماية الحرارية قبل تصفيف الشعر. وكذلك عوامل مغذية ومرطبة أخرى (مصل ، زيوت).

نشرب الفيتامينات

إذا كنت تريد شعرًا طويلًا وكثيفًا ، فلا تنسي الفيتامينات. يلعبون دورًا مهمًا جدًا!