10 علامات تدل على أنك ما زلت متمسكًا بعلاقتك السابقة

لقد انفصلت عنه ، رسميًا هو بالفعل سابق لك. هل هذا حقا كذلك؟

التقط قائمة التحقق لمعرفة المؤشرات التي تشير إلى أنك لم تغلق هذه الصفحة حتى الآن.

كثيرا ما تفكر فيه

كل الأفكار عنه وعنه. الكثير من الذكريات من الماضي ، وكلها مرتبطة بحبيبتك السابقة. هذا يمكن أن يجعل من الصعب التركيز على أنشطتك اليومية.

يؤلمك عندما تفكر فيه

عند تذكره ، عن علاقتك ، تعاني من المعاناة العاطفية. تشعر بالحزن ، ربما تشعر بالحزن ، بسبب ضياع هذه العلاقة.

الرغبة في الانتقام أو التعويض

أنت تريد أن تظهر له كم أنت رائع ، حتى "يرى" من فقده: يمكنك تغيير مظهرك ، أو فقدان الوزن ، أو إجراء جلسة تصوير ، أو البحث بشكل عاجل عن زوج جديد لنفسك ، أو العمل كثيرًا. تتمنى له أن يشعر بما تعانيه ، ويحاول الانتقام. ربما تشعر نفسك بالذنب وتحاول بطريقة ما التعويض عن شعورك بالذنب.

أنت تناقشها مع أصدقائك

لاحظت أن المحادثات مع صديقاتك تتلخص في مناقشة حبيبتك السابقة. أو يخبرك أصدقاؤك الصريحون والمراعيون أنفسهم بأن هناك الكثير من الذكريات عن حبيبتك السابقة في تواصلك.

اتبعه على الشبكات الاجتماعية

تمد اليد نفسها لتنقر على صفحته وترى صوره ، ما يحدث هناك ، اقرأ مراسلات الأرشيف المشترك.

تغار منه

التفكير في امرأته الجديدة المحتملة يجعلك تغار. أنت تتخذ خطوات مختلفة لمعرفة ما لديه في حياته الشخصية الآن.

يبدو لك

هناك مرت سيارته! لكن لا ، على ما يبدو. هنا رجل من مؤخرة رأسه مشابه جدا ولكن آه آسف ليس هو. أنت تركز عليه ، وغالبًا ما ترى الحبيب السابق حيث لا يكون كذلك.

أبحث عن لقاء معه

أنت تمشي ، اذهب إلى الأماكن التي يحدث فيها ، على أمل لقاء "فرصة". أو توافق على مقترحاته غير الرسمية لرؤية بعضكما البعض.

أتمنى أن تعود

تحلمين أن يقرع الباب أو يطرقه بباقة من الزهور والاعتذارات وطلبات البدء من جديد.

مغلق للجديد

لقد مر وقت طويل منذ الانفصال عن شريكك السابق ، لكنك لا تريد مواعدة رجال آخرين وتغلق العلاقات الرومانسية الجديدة.

فكر فيما سبق في حياتك ساعدك في إنهاء العلاقة؟ امنح نفسك الحق في كل المشاعر: من خلال الاعتراف بالغضب والحزن وخيبة الأمل والعيش فيها ، يمكنك إنهاء العلاقة تمامًا والحصول على الامتنان لكل الخير الذي كان بينكما.

تذكر أن أقرب شخص إليك في الحياة هو نفسك. اعتني بنفسك وحالتك العقلية بالحب.