جدول المحتويات:
لماذا تتشكل الغازات الزائدة في المعدة وما هي الأمراض التي يمكن التحدث عنها.
يعد انتفاخ البطن أو الانتفاخ أو الانتفاخ مشكلة يواجهها الجميع تقريبًا في حياتهم. عادة ما يكون هذا نتيجة لسوء التغذية ، ولكن يمكن أن يشير إلى مشاكل أكثر خطورة.
لماذا يحدث الانتفاخ؟
جنبًا إلى جنب مع الطعام ، نمتص الهواء أيضًا ، ويخرج بالتجشؤ أو بطريقة أخرى. ولكن مع انتفاخ البطن ، تتضخم المعدة ، وتحدث أحيانًا أحاسيس مؤلمة.
هذا بسبب التخمر الذي تسببه الأطعمة في الأمعاء. هذه الأطعمة هي البقوليات والصودا والبيرة والملفوف والحلويات.
بالنسبة للكثيرين ، تسبب منتجات الألبان التخمر ، وهذا ما يسمى عدم تحمل اللاكتوز. هناك أيضًا مرض مثل الداء البطني أو عدم تحمل اللاكتوز. في هذه الحالة ، يحدث انتفاخ البطن من تناول الطعام مع الحبوب ، وخاصة منتجات القمح.
ما هي الأمراض التي يمكن أن تحدث انتفاخ المعدة؟
النظام الغذائي غير السليم ليس هو المشكلة الوحيدة التي تسبب انتفاخ البطن. يمكن أن يشير أيضًا إلى عدد من الأمراض الخطيرة. على سبيل المثال ، التهاب الأمعاء والتهاب المعدة والتهاب المرارة وتليف الكبد والتهاب البنكرياس والأورام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث الانتفاخ بسبب وجود الطفيليات في الأمعاء.
إذا استمر الانتفاخ لفترة طويلة ولم تساعد التغييرات الغذائية ، فمن الأفضل مراجعة الطبيب.
كيفية التعامل مع الانتفاخ
يمكن منع الانتفاخ عادة عن طريق الجمع بين الأطعمة بشكل صحيح وعدم تناول الكثير من الأطعمة المخمرة. في المنزل ، يتم حفظ المستحضرات الماصة أو المستحضرات الخاصة لانتفاخ البطن من انتفاخ البطن ، والتي لا يمكن وصفها إلا من قبل الطبيب.
بالإضافة إلى ذلك ، لمنع انتفاخ البطن ، من الأفضل عدم التحدث أثناء تناول الطعام ، وعدم تناول الطعام أثناء التنقل ، واختيار الأطعمة الصحية.
