جدول المحتويات:
غالبًا ما يُهان الرجال بالحديث عن تحسين حياتهم الحميمة.
إنهم يسعون جاهدين ليكونوا الأفضل في السرير ، لذا فإن أدنى تلميحات لبعض العيوب تثير الاستياء فيهم. لكن هذا ليس سببًا للصمت والرضا بما لدينا.
نصحت ناتاليا ييجوفا ، المضيفة المشاركة لبرنامج الواقع "Exy" (قناة جديدة) ، عالمة النفس وأخصائية علم الجنس ، كيف يجب أن تبدأ النساء في الحديث عن الجنس مع شركائهن.
الحديث عن رغباتك ليس ذريعة. الكلمات هي أداة ننقل بها أفكارنا. سوء استخدامهم يؤدي إلى معارك. لكن في نفس اللحظة ، إذا كنت صامتًا ، فسوف يتراكم الاستياء فقط.
- يشرح المضيف المشارك لـ "Ex".
هناك عدة خيارات لتطوير الأحداث: يمكنك الاستمرار في الصمت والغضب ، يمكنك البدء في البحث عن شركاء تشعر بالراحة معهم ، ولكن القرار الصحيح هو التحدث.
أشارك رغباتي ، لكن يمكنك الموافقة ، أو يمكنك الرفض. زرع بذرة الرغبة لا التظاهر
- تعطي ناتاليا ييجوفا مثالاً على خيارات المحادثة.
كيف يمكن القيام بذلك؟
تخيل بالتفصيل نوع الحياة الحميمة التي تريدها. يجب أن تقوم الصورة بتشغيلك.
اكتب السيناريو الذي قدمته على قطعة من الورق. من المهم أن يتم نشرها.
انطق النص أمام المرآة بإحساس ، رغبة ، إثارة ، نغمة. حتى تعجبك بنفسك!
أخبر شريكك بما تريده بعد الجماع. لا تتوقع منه أن يحققها على الفور. عانق الرجل وأخبره كيف تريد.
استخدم قاعدة الشطيرة في المحادثة: المديح - قل ما تريد - الثناء. إخفاء رغبتك بين ما أعجبك بالفعل. تصيب شريكك برغبتك.
